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Vitalité & Bien-être au travail

Collaboratrice heureuse

Améliorer la relation au travail
et répondre à vos objectifs QVT

Une réelle plus-value pour votre qualité de vie en entreprise :

 

  • Trouver son équilibre

  • Donner du sens

  • Créer de la cohésion

  • S’inscrire dans une vision partagée

Notre philosophie

Créons ensemble votre offre sur mesure

Après avoir préalablement identifié votre contexte, vos besoins et vos attentes, nous proposons une offre personnalisée clé en main, composée de pratiques adaptées au monde professionnel. Avec Vitalian, améliorez votre qualité de vie au travail !

Réflexologie

Plantaire / Palmaire / Faciale
Technique de toucher spécifique sur des points et zones « réflexes » permettant de réguler les tensions physiques et émotionnelles.

Nutrition

Améliorer le dynamisme en adoptant les bons comportements alimentaires.

Méditation pleine conscience

État de conscience amplifiée qui porte l’attention sur notre corps, sur notre respiration et notre environnement.

Gestes et postures

Ensemble de méthodes et d’attitudes physiques recommandées pour réaliser les activités professionnelles (manutentions, travail devant un écran, etc.).

Massage assis

Enchaînement d’actions composé de pressions, de percussions, d’étirements et de balayages au niveau du dos, des bras, des mains, de la nuque et de la tête.

Yoga

Pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental.

Coaching sportif

Réveil musculaire et renforcement musculaire.

Sophrologie

Pratique psychocorporelle s’appuyant sur des techniques de relaxation associées à des exercices de respiration et une visualisation positive.

Votre programme de bien-être en entreprise

Deux types de format sont possibles et peuvent être combinés suivant votre profil : les séances individuelles et les ateliers collectifs. Facilement adaptables sur le lieu de travail, ils apportent des bénéfices ciblés et rapides pour votre qualité de vie au travail.

Séances individuelles

Nos séances individuelles offrent une expérience personnalisée, conçue spécifiquement pour répondre à vos besoins uniques.

Ateliers collectifs

Nos ateliers collectifs offrent une opportunité unique de croissance personnelle et de développement en groupe.

Réunion de travail

Vitalian s'engage pour la qualité de vie au travail !

  • À vous proposer un accompagnement professionnel

  • À intervenir dans le respect du cadre réglementaire

  • À recourir à une équipe de professionnels sélectionnés avec soin

  • À vous offrir un suivi professionnel

  • À vous remettre, sur demande, une attestation

" Vivre ensemble le bien-être au travail à travers une approche humaine, positive et encadrée ! "

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